Alla inlägg den 10 januari 2009
Nu har jag precis stretchat och tagit en proteindrink. Var ute och joggade i sammanlagt 26 minuter och gick 8 minuter, vilket är jättebra för att vara jag. Mötte morgontrötta hundägare som var ute och rastade sina vovvar, mötte även några andra hurtbullar som flåsade på precis som jag. Det var så skönt att springa, när jag kom in i rätta lunken så gick det av bara farten. Alla negativa tankar som satt i huvudet när jag vaknade i morse rann av mig tillsammans med svetten som rann i pannan och på ryggen. Jag tänker så bra när jag är ute och joggar.....det får bli som det blir. Jag känner mig besviken som fortfarande inte fått mens, men jag kan inte göra ett dugg åt det.
Nu ska jag slå in Rebeccas presenter i guldiga paket, sen ska jag sätta mig och läsa min bok tills Magnus vaknar så vi kan äta god frukost.
God morgon, vaknade för en stund sen och det och kände molande mensvärk, men inte en droppe. Igår efter gymmet kunde jag urskilja en svagt svagt färgad flytning. Det brukar vara så att om jag är aktiv så kan mensen komma igång. Så nu tänkte jag faktiskt dra ut och jogga en runda, både för att bli av med överskottsenergin och mina tankar, samt för att förhoppningsvis få igång den. La mig skapligt igår så att gå upp nu känns bara skönt. Jag gillar morgnarna för mig själv, Magnus sover fortfarande så jag får lägga en lapp så han inte tror jag har rymt:o)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|